Москвички стали откладывать материнство. Еще 15–20 лет назад девушки рожали первенцев в 22–24 года, а сейчас средний возраст первой беременности в Москве вырос до 33–35 лет: теперь женщины сначала получают образование, строят карьеру и встают на ноги, а потом задумываются о детях. Такая тенденция наблюдается и в других мегаполисах. В то же время женский организм продолжает функционировать по своим законам.
Гинеколог «СОГАЗ-Поликлиники» Татьяна Сафонова объяснила, что такое тикающие часики, как возраст влияет на зачатие и вынашивание ребенка, о чем сожалеют пациентки и что делать, чтобы сохранить репродуктивное здоровье.
Содержание
- 1. Что такое тикающие часики?
- 2. Ранняя и поздняя беременность — за и против
- 3. Как следить за репродуктивным здоровьем
Что такое тикающие часики?
Способность к зачатию, вынашиванию и рождению ребенка напрямую связана с фолликулярным запасом — количеством яйцеклеток, который закладывается в женском организме еще внутриутробно. С первой менструацией организм начинает эти клетки расходовать и так вплоть до климакса, когда запас заканчивается и репродуктивная функция угасает. Этот процесс и называют тикающими часиками.
В гинекологии существует условный рубеж в 35 лет, когда шансы забеременеть снижаются: ухудшается качество яйцеклеток, сокращается количество овуляций. К примеру, если раньше овуляции проходили каждый месяц, то после 35 лет их может быть всего 5–6 в год. Врач предупреждает, что женскую физиологию обмануть нельзя: никакие препараты не замедляют расходование яйцеклеток.
— Некоторые женщины думают, что гормональные контрацептивы могут отсрочить менопаузу, но это заблуждение. Женщина может 15 лет принимать таблетки, но выйдет в менопаузу тогда, когда настанет время — в 48–52 года в среднем, — рассказывает Татьяна Сафонова.
Узнать количество оставшихся яйцеклеток помогает анализ на антимюллеров гормон. Однако не стоит полностью полагаться на этот показатель, так как на фолликулярный запас влияют многие факторы, а для анализа нужна подготовка. Исследование следует проводить по рекомендации врача, в ином случае анализ может оказаться бесполезен, а получившиеся показатели — ввести в заблуждение. Результат исследования должен интерпретировать врач, который может назначить дополнительную диагностику или уточнить анамнез для верных выводов.
Ранняя и поздняя беременность — за и против
У беременности в разном возрасте есть свои особенности. До 25 лет стать матерью с физиологической точки зрения, как правило, легче: выше качество яйцеклеток, меньше хронических заболеваний, тело быстрее восстанавливается после родов. Ближе к 30 годам возрастает риск осложнений, а после 35 лет — вероятность, что потребуется медицинское вмешательство. Однако если женщина в целом здорова и адекватно подготовилась к беременности, то вероятность, что поздняя беременность пройдет спокойно и благополучно завершится, становится выше.
Физиологическое здоровье — лишь часть успеха. Не менее важна психологическая и материальная готовность к переменам: поддержка партнера и близких, жилье, стабильный доход, осознанность. В этом плане поздняя беременность часто бывает более обдуманной.
— Как бы женщина ни была готова к материнству, с появлением малыша ее жизнь меняется на 180 градусов. Так, как раньше, не будет уже никогда. В моей практике были истории, когда пациентки так хотели забеременеть, что переживали по несколько ЭКО и днями и ночами мечтали о малыше. Ребенок рождался, и новоиспеченная мать уходила в глухую депрессию: оказывалось, что целью был не ребенок, а побег от каких-то других проблем, — делится опытом гинеколог.
Тем не менее, по словам врача, чаще женщины жалеют, что откладывали беременность на потом. «Потом» наступает обычно после 40 лет, когда яичники уже пустые и не помогают никакие стимуляции — врачам просто не с чем работать.
Как следить за репродуктивным здоровьем
Менструации — важный индикатор, по которому можно судить о фертильности женщины: как правило, при стабильном цикле яичники работают и овуляция происходит. Но репродуктивная система — чувствительный механизм, и организм устроен так, что в неблагоприятных условиях он стремится выживать, а не размножаться. Поэтому следует ежегодно проверяться у гинеколога — помимо цикла врач обращает внимание и на другие факторы.
— В течение жизни женщина накапливает «негатив». Стрессы, болезни, курение, алкоголь, экологическая ситуация — все это снижает качество и количество яйцеклеток. В отличие от мужского организма, где сперматозоиды обновляются каждые 72 дня, женские яйцеклетки не обновляются никогда. Но это не значит, что во взрослом возрасте — после тех же условных 35 лет — невозможно забеременеть и родить здорового ребенка. Просто риск осложнений выше, и требуется больше внимания со стороны врачей, — рассказывает Татьяна Сафонова.
Вот что особенно влияет на фертильность женщины, помимо изначально заложенного в ее организме количества яйцеклеток:
- уровень ферритина и витамина D;
- работа щитовидной железы;
- масса тела;
- качество и продолжительность сна;
- стресс;
- вредные привычки.
Врач отмечает, что главное для благополучной беременности и родов — заранее позаботиться о своем здоровье. Получить консультацию гинеколога быстро и без очереди можно с полисом «Доктор Лайк». Подробнее об условиях и покрытии страховки читайте по ссылке.
Виталия Мартовицкая
Вам может быть интересно
«Железо» и гормоны: что происходит с девушками на спорте
Риск никогда не равен нулю: зачем оформлять страховку от серьезных болезней